Творческий путь к стрессоустойчивости: как искусство исцеляет душу

В современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, словно назойливая мелодия, которая звучит в голове даже в моменты тишины. Но что если я скажу тебе, что у каждого из нас есть волшебная кисть, способная перерисовать эту картину? Творчество — это не просто хобби или способ провести время, это мощный инструмент для развития стрессоустойчивости и…